tag:blogger.com,1999:blog-1750264647995988714.post7074093601466593446..comments2023-08-19T16:40:27.447+02:00Comments on carrerasdelmundo.com: Charlas maratonianas, con ASICSMarc Roig Tióhttp://www.blogger.com/profile/02738575077246014558noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1750264647995988714.post-43296105166896417522013-03-06T17:51:00.027+01:002013-03-06T17:51:00.027+01:00Muy buena iniciativa, la verdad. A ver si un día m...Muy buena iniciativa, la verdad. A ver si un día me animo a grabar y os cuelgo el vídeo. Y muchos ánimos para Unai.Marc Roig Tióhttps://www.blogger.com/profile/02738575077246014558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1750264647995988714.post-76396922011005020192013-02-28T20:48:52.924+01:002013-02-28T20:48:52.924+01:00Se aprecia la calidad y el conocimiento del atleti...Se aprecia la calidad y el conocimiento del atletismo en este blog.<br /><br />Queremos invitarte a nuestro blog en el que estamos intentando ayudar a Unai, un chico donostiarra que vive en Moscú donde no puede salir a correr debido al frío. Queremos crear la primera biblioteca de videos para correr en casa, nos ayudas?<br /><br />Este es nuestro blog: http://elsubrayadorfosforito.com/go-unai/<br /><br /><br />Un abrazo y sigue corriendoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14518193247593701511noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1750264647995988714.post-91722149329542421512013-02-28T10:44:03.165+01:002013-02-28T10:44:03.165+01:00Llàstima, Mòmo, llàstima.
Mario, cada maestrillo ...Llàstima, Mòmo, llàstima.<br /><br />Mario, cada maestrillo tiene su librillo, sense dubte. És cert el mite que comentes però tot es basa en la distribució de les càrregues de volum i d'intensitat. Jo ja fa setmanes que no doblo i, en canvi, he augmentat molt la qualitat. És el primer any que ho planifico així i veurem com surt. El que no és adient és fer el màxim volum a falta de dues o tres setmanes abans de la marató i, a sobre, col·locar-hi una mitja a tope. O una cosa o l'altra.<br />Quant a l'stand d'Asics, hi seré gairebé tota la tarda, de 4 a 8 més o menys.Marc Roig Tióhttps://www.blogger.com/profile/02738575077246014558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1750264647995988714.post-53270064423672533022013-02-27T12:09:44.140+01:002013-02-27T12:09:44.140+01:00Hi ha un mite dintre de la preparació de la marató...Hi ha un mite dintre de la preparació de la marató que diu que no pots fer una mitja a tope 2 setmanes avanç. ¿Que opines? <br />Estic dubtant de fer Banyoles a tope aquest cap de setmana. Segur que puc fer marca. ¿Perquè està mal vist fer una mitja a tope 14 dies avanç i en canvi es recomana fer el 2x6000 que es mes dur 10 dies avanç?.<br /><br />Per cert a quina hoa estaras al stand d'Asics el divendres per la atarda?Mariohttps://www.blogger.com/profile/16716407869655230008noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1750264647995988714.post-12722279633366581492013-02-27T11:20:54.817+01:002013-02-27T11:20:54.817+01:00Vaja, home, ja no hi soc a temps a venir a córrer ...Vaja, home, ja no hi soc a temps a venir a córrer amb tu, hehehe. Que et vagi molt bé!mòmohttps://www.blogger.com/profile/10489346138539500430noreply@blogger.com