viernes, 12 de agosto de 2011

Excursión pirenaica

A los corregrinos de Canet se les ha ocurrido la genial idea de subir a la Pica d'Estats corriendo; y lo que es mejor: me han invitado. Esta tarde partiremos en coche hacia el refugio de Vallferrera, a casi 2000m de altitud, y mañana de madrugada iniciaremos la ascensión hasta los 3.143m, nos sacaremos alguna foto y bajaremos. ¿Qué os parece el plan? Espero contaros mucho más -e ilustrarlo- el próximo lunes. Por ahora es dejo con la imagen del recorrido.


Más info en aquí.

5 comentarios:

maratonman dijo...

Muy buen plan para hacer piernas, por el dibujo el tema impone,lo dificil sera bajar sobretodo para los cuadriceps.
Un abrazo.

jepkoech dijo...

interesting sana

Sergio dijo...

Hoy, al bajar del monte, nos hemos cruzado con una chica que se entrenaba corriendo por las crestas de Aralar. Llevaba una pequeña mochila cargada de piedras.
No suelo correr por el monte (ni por otros sitios), pero por lo que se, ojo al calzado y, sobre todo, a los tobillos.

Marc Roig Tió dijo...

Maratonman, la bajada nos la tomamos con calma, que eso no se nos da demasiado bien y hay que evitar lesiones.

It was, Jepkoech, it was. Tutafanya it soon, ndio?

Sergio, ¿lo dices en serio esto de las piedras? Mis piernas están hoy un poco doloridas, pero no sufrimos ninguna lesión (vale decir que bajamos con la calma).

Sergio dijo...

Era una mochila de esas pequeñas y que hacía "croc, croc, croc" (ruido de piedras). He mirado en la web de Decathlon y Forum Sport, y no he visto nada sobre mochilas especiales para entreno en montaña, así que sí, eran piedras.
La verdad es que había oído que hacían esas cosas, pero nunca lo había visto.