martes, 19 de marzo de 2013

Cabizbajo

Así acabé la Zurich Marató de Barcelona ayer y así estoy todavía hoy (aunque menos, claro). Llegaba con buenas sensaciones, con buenos entrenamientos en las piernas, con descanso para rendir bien... y acabé haciendo el mismo tiempo que el año pasado cuando ni siquiera estaba en forma.

Quizá el clima no fue el ideal, pero cuando uno está en forma eso es sólo un detalle que molesta en algunos segundos, no en varios minutos. No puedo quejarme de la liebre que me proporcionó la organización, Samir Ait. Tenía que pasar la media en 1h08'00" y así lo hizo, pero además decidió seguir hasta más allá y tal  allá llegó que cruzó la meta en 2h17'31". Cumplió tan bien que a partir del 27 o 28 yo hacía la goma y él se fue. Me dio mucha rabia no poder seguirle porque entre los dos habría sido más llevadero e incluso le podría haber ayudado yo también un poco.

Controlando los pasos con Samir Ait

Lo cierto es que cuando me quedé pensé que sólo era un pequeño bajón, que en realidad yo me estaba encontrando bien y que sólo necesitaba regular un poco y recuperar el ritmo a partir del 30. Me acuerdo que Clemente Alonso me animó por esa zona y yo di muestras de tranquilidad, como diciendo "no te preocupes, que ahora vuelvo a coger ritmo y pillo a Samir". Pero no fue así. El ritmo empezó a decaer más y más. Sabía que no podría hacer el negative split pero me conformaba con doblar y quedarme en 2h16'. Luego vi que la cosa iba peor y me imaginé otra vez haciendo 2h18' (sería mi tercera vez) y entendí la frustración que tenía Nacho Cáceres al ver que en sus cuatro primeras maratones siempre hizo 2h12'. 

Poco después ya entendía que me iba por encima de 2h20' y todo me daba igual. Pensé en pararme porque me dolían las piernas y no quería seguir corriendo, pero pensé que en el Arco de Triumfo vería a mi mujer y no quería preocuparla más de la cuenta. Lo cierto es que no estaba ahí pero se empezó a preocupar en la línea de meta cuando no llegué con 2h16', ni con 2h17', ni con 2h18'. Me dice que le preguntaba a Alberto Montenegro, el speaker, dónde estaba yo y Alberto miraba los últimos parciales y veía que estaba por allí pero sin llegar.

Por el 26 no se me veía nada mal y poco después me quedé (Foto: Albert Arcas)

No me paré porque al fin y al cabo no es tan mal resultado. Estoy muy descontento con el tiempo, es verdad, pero al final son 2h25'46" y también sirve. Sirve para quedar noveno de la general y que la gente te felicite. Sirve también para agradecer a los patrocinadores su apoyo y quizá con un poco de suerte sales en los medios. Sirve para esas competiciones paralelas como ser campeón de Catalunya universitario de Maratón y para puntuar en la Zurich Cup con mis compañeros de Ashi Running; el año pasado fuimos segundos y ganamos un reloj Polar; a ver en qué posición terminas ayer.

En fin, es el momento de replantearse los objetivos. No es lo mismo afrontar la temporada de verano después de mejorar tu marca personal en maratón y colocarte a un par de minutos o tres de la mínima del campeonato del mundo que hacer un resultado mediocre muy lejos de tu marca personal y con la moral por los suelos. Pero supongo que las decisiones importantes tampoco deben tomarse en caliente. De todos modos, creo que estaré un tiempo sin correr maratones (excepto cuando me toque hacer de liebre a Alessandra Aguilar como el próximo 14 de abril en Rotterdam). Me gustaría entrenar distancias más cortas y competir bastante en pista, desde los 1500 hasta los 10000, intentando participar en el campeonato de España de 5000 en julio.

Pero he dicho que en caliente no debo tomar las decisiones así que ahora estaré una semana de vacaciones con mi mujer y a la vuelta me iré a comer con mi entrenador para hablar largo y tendido sobre qué podemos mejorar entre los dos.

Gracias a todos por los ánimos desde antes de la maratón y sobre todo a los ánimos que han venido después. Supongo que volveré a la Zurich Marató de Barcelona, pero después de cuatro participaciones consecutivas, quizá es el momento de cambiar un poco de aires. Ya veré.

miércoles, 13 de marzo de 2013

Llega el día

Este domingo 17 de marzo se celebra la Zurich Marató de Barcelona. Por la mañana he asistido a la presentación de la carrera delante de los medios en el Museu Olímpic de Barcelona. Allí estaban también Jaume Leiva y Pablo Villalobos, el primero está a punto de hacer la mínima para el mundial de Moscú y el segundo le hará de liebre. 

Mi objetivo es más modesto; me encataría correr en 2h15', que supondría una mejora de tres minutos a mi marca personal. Puedo decir que llego fino a la cita y así lo atestigua la foto me que sacó Fernando al terminar la media maratón de Barcelona, al lado de mi padre.





A todos los que corráis en Barcelona este domingo, os deseo una gran carrera y a los que estéis animando... pues ¡¡quiero oíros a todos!!

PD: para la maratón me afeitaré.

jueves, 7 de marzo de 2013

24 horas solidarias

Cada vez son más habituales los retos solidarios que implican correr una maratón, un ironman o, como en este caso, durante 24 horas. Son las 24 horas de Carrión de Calatrava (Ciudad Real) a beneficio de enfermos con artritis reumatoide y se llevarán a cabo del mediodía del 13 al mediodía del 14 de abril. Ya os avanzo que yo no voy a participar, pero me han pedido que os hable de esta "carrera".

Las inscripciones sólo cuestan 5 euros y no obligan a correr durante 24 horas, así que si vives cerca, te animo que visites Carrión de Calatrava, pagues la inscripción y hagas el entrenamiento que te toque dando vueltas al circuito urbano de dos kilómetros que han diseñado. A cambio, recibirás una camiseta, una bolsa del corredor, avituallamientos, el seguro de responsabilidad civil y un boleto para la rifa (entre varios premios, la posibilidad de conseguir una de las once noches de hotel o material deportivo).


También se aceptan donativos tanto en metálico como en especias para sumarlos a la rifa; todo ello con el objetivo de mantener el servicio de fisioterapia que la Asociación de Enfermos de Artritis Reumatoide, Psoriásica y Juvenil no quiere perder por falta subvenciones. ¿Te sumas al reto?

Tenéis más información en la web http://running24h.deporticket.com/ o podéis inscribiros aquí