lunes, 31 de octubre de 2011

Zurich

Desde hace años, las grandes maratones tienen un patrocinador fuerte que pone el nombre a la prueba. Son famosos las ING NY Marathon, ABN AMRO Rotterdam Marathon (antes FORTIS), BMW-Berlin Marathon, BMW-Frankfurt Marathon, ASICS Stockholm Marathon, VIRGIN London Marathon (antes FLORA) y, desde el próximo año, la Rock'n'Roll Maratón de Madrid.


Así, es motivo de celebración que la mejor carrera de 42,195kms que tenemos en España ha encontrado en Zurich un patrocinador dispuesto a hacerla todavía mejor, tanto en número de participantes como en resultados. Por lo tanto, la marató de Barcelona pasa a llamarse, desde este año, Zurich Marató de Barcelona.

martes, 25 de octubre de 2011

10km de Manresa

Aunque a nivel atlético es la última competición de la temporada (termina oficialmente el 31 de octubre) a nivel particular significaba la primera; y puedo decir que el resultado fue satisfactorio.

Desde hace varios años, Manresa acoge el campeonato de Catalunya de 10km, pero es la primera vez que yo lo corro. Me coincidía muy bien con la preparación de la maratón y suponía un buen test para saber si voy por el camino correcto; así que decidí correr y buscar un buen crono (ojalá sub-30').

Al llegar a Manresa el día era perfecto para correr, pero el circuito no era demasiado llano. Lo intenté y me escapé un poco con Castillejo, pero antes del kilómetro 5 ya me había descolgado y me alcanzaron poco después Pol Guillén y Roger Campoy. Con ellos llegué más allá del 8 y nos fuimos atacando mutuamente; primero se descolgó Roger y Pol aguantó hasta pocos metros antes de la llegada, colocada al final de una bajada de 300m que favorecía los sprints.


Fuera por el continuo sube y baja o porque todavía falta afinar un poco más, me quedé en 30'20", (segundo clasificado) pero muy contento con el resultado. Dentro de tres semanas es el turno de la Behobia y será un nuevo y definitivo test para el maratón de Castellón.

Los resultados completos, aquí. La foto, y muchas otros, en este enlace.

sábado, 22 de octubre de 2011

Descubrir el Montnegre

Empiezo con este post un nuevo apartado del blog dedicado a conocer el Montnegre, la montaña que junto con el Corredor forman la serralada litoral catalana, en su paso por el Maresme. En colaboración con mi jefe Albert Estany, de VECTIS, y los compañeros Héctor García, del gimansio KineSpai, y Javier Cortés Huete, de la tienda de atletismo CP Running, organizaremos cada primer domingo de mes (o segundo, si no cuadran bien las fechas), un trote por los caminos y corriols del Montnegre con el objetivo de conocer mejor este parque natural y disfrutar en compañía de los beneficios del correr.

La primera salida será el domingo 6 de noviembre, sobre un recorrido de unos 12 kilómetros que empezaremos a las 8 de la mañana en la pista de atletismo de Calella (fácil de encontrar y de aparcar). Para esta primera salida, casi todo serán pruebas; no sabemos cuántos seremos ni qué ritmo se llevará, pero seguramente lo podremos adaptar a cada necesidad o incluso hacer grupos (que nadie deje de venir por creer que iremos demasiado rápidos; éste no es el objetivo).


No se darán bebida ni avituallamientos, cada uno cargará con lo que le crea oportuno y, si nos parece bien, iremos a desayunar todos juntos al terminar de correr. No hace falta añadir que la actividad está abierta a todos los que les guste correr y que es completamente gratuita. Y en los próximos meses trataremos de organizarlo cada vez mejor, con salidas más largas y esperando que aumente el número de participantes. Se aceptan sugerencias y se propone seguir este blog para conocer los circuitos a falta de que hagamos un grupo en Facebook.

Hasta el día 6 de noviembre; os espero.

lunes, 17 de octubre de 2011

Els Àngels

El Santuario dels Àngels está cerca de Girona (unos 10 kilómetros) y constituye un buen plan para un día festivo. Como es habitual, está en lo alto de una colina y rodeado de naturaleza; aunque se puede subir por carretera, es más interesante hacer el recorrido corriendo por los corriols de montaña (a veces incluso caminando) y llegando algo cansado al destino.

Una vez arriba, se puede visitar el santuario (misas los festivos a las 12:30) y homenajearse con un buen desayuno a la sombra de los árboles. Este sol loco de otoño no perdona y en esa fecha, doce de octubre, se registró la temperatura más alta del año en l'Estartit. Y precisamente l'Estartit puede verse desde els Àngels así como las illes Medes, el golfo de Roses, el Cadí, el Montseny y muchos otros referentes de la orografía catalana.

Desayunando en el Santuari dels Àngels, con Ignasi F. e Ignasi C.

Lo cierto es que después del bocadillo de butifarra no es tan fácil seguir corriendo; no obstante, la aventura terminó siguiendo al trote hasta Bordils donde la familia de uno de los Igansi nos invitó a comer. Fue un día redondo.

lunes, 10 de octubre de 2011

A investigar

La semana pasada comencé con el máster en Rendimiento Deportivo: Tecnificación y Alto Nivel (RETAN) con el fin de investigar un poco sobre los métodos de entrenamiento y, si es posible, trasladarlos a la práctica de la fisioterapia. Parece ser que tanto licenciados en actividad física como fisioterapeutas hacemos gran parte de nuestro trabajo "a ojo" o con la única seguridad de que "siempre se ha hecho así". No voy a cambiar el mundo, pero me daré por satisfecho si después de estos dos años sé un poco más y, lo que es más importante, estoy convencido de que lo que hago lo hago bien.

Esta entrada sirve, además, para explicar que el blog se actualizará menos a menudo; pero espero que las entradas os resulten todavía interesantes y que el atletismo sea el hilo conductor, amén de otros temas más personales que parece que os gustan más, ¿no?

En cuanto a mis próximas carreras, os cito las tres siguientes:

  • 10km de Manresa (campeonato de Catalunya) [23 de octubre]
  • Behobia-San Sebastián [13 de noviembre]
  • Maratón de Castellón (campeonato de España) [11 de diciembre]

lunes, 3 de octubre de 2011

La vaca como unidad monetaria

Cuenta el libro "Running", de Thor Gotaas, que un atleta keniano concreto (aunque no dice el nombre ni la fuente) pedía 754 dólares en cada carrera que participaba (lo que se llama "fijo de salida"). Tal estrambótica cifra correspondía al precio de una vaca en su ciudad; no pedía más ni menos, se sentía bien pagado si cada carrera del circuito europeo le reportaba una vaca más para su ganado. Según parece, esta anécdota es de los años ochenta, pero puede ser muy válida todavía hoy.

Mientras en la India las vacas son sagradas, en Kenia representan el estatus de una familia; aunque en Nairobi ya nadie tiene vacas, cualquier ciudadano que se precie te asegurará que allá en su pueblo natal, en su "rural farm", tiene tal o cual cantidad de vacas. Y si llega el momento de casar una hija, se pedirá a la familia del novio que aporte varias vacas en concepto de dote, aunque sean en dinero contante y sonante. Al fin y al cabo, las vacas no sufren inflación.

Han cambiado bastante las cosas en Kenia durante los últimos decenios, pero las tradiciones resisten tanto como se les permite. Ya no hace falta visitar la casa de la novia (futura prometida) con un rebaño de vacas como contaba Margaret Ogola (fallecida el pasado 22 de septiembre) en su libro El río y la fuente, pero ambas familias se reúnen en una celebración sobria donde un miembro de cada bando hace las veces de portavoz, explicando el motivo de la visita, definiendo el tótem familiar (algo así como el árbol genealógico) para evitar cruces consanguíneos y aceptando el número de vacas que corresponde pagar, todo ello en una de las 42 lenguas tribales que existen en Kenia. Los más adultos son los que mayor respeto merecen y su lengua no es el inglés ni el swahili, circunstancia que tiende a desaparecer en las nuevas generaciones y que puede borrar del mapa un buen número de lenguas (no son raros los casos de nietos y abuelos que no llegan a entenderse).


Aceptado el trato, se brinda con mursik (este alimento ya ha pasado por este blog), se come en familia (a menudo se mata a algún animal como deferencia al grupo visitante) y se intercambian regalos, se plantan árboles, se canta, se hacen discursos y nadie se preocupa de la hora. Como bien dicen, los europeos tenemos relojes, pero los africanos tienen el tiempo.


Empieza una nueva generación y las cosas todavía serán más distintas que antes, pero lucharemos para mantener las tradiciones y, si se puede, compraremos alguna vaca.