domingo, 2 de septiembre de 2012

Retomando la normalidad

Septiembre: vuelta al trabajo y mucho más. Me he casado, he pasado un mes de agosto espectacular, me mudo de casa y, no obstante, estaré sólo los primeros días, quizá semanas.

La burocracia siempre es lenta y Mercy ha tenido que quedarse en Kenia para arreglar los papeles de la boda y tener listo el visado para venir; no negaré que la espera se hace y se hará eterna. Es una sensación extraña estar casado y vivir solo, ¿no creéis? Pero lo hemos pasado genial y lejos es sólo un adverbio.

La boda se celebró en la catedral de Eldoret el 11 de agosto y mi familia, algunos amigos y mucha familia de Mercy nos hicieron compañía. No hace falta decir que la música y los bailes fueron la nota de color para la delegación europea; nos sorprendió y nos encantó. Podéis leer el blog de mi hermano Nico para tener una idea aproximada (incluye fotos).

Durante la boda; mis padres en primer plano

De allí nos fuimos a Nairobi para empezar el papeleo, pero sólo pudimos presentar unos documentos y esperar, así que nos fuimos a Nanyki durante tres días y contratamos una excursión al Monte Kenia donde casi llegamos a los 4000m (subir hasta la cima, 5199m, requiere de tres a cuatro jornadas). El mal tiempo impidió tener buenas vistas, pero mereció la pena la experiencia. 

En las playas de Mombasa

De vuelta a Nairobi seguimos con el papeleo pero no había avanzado nada y seguimos con nuestro viaje. La siguiente parada era Mombasa, en la costa, viajando en el único tren de pasajeros que opera en Kenia. Dice que sale de Nairobi a las 19h y llega a Mombasa sobre las 10 de la mañana, pero salimos a las 20h y llegamos a mediodía. Allí nos esperaba un transfer del hotel White Sands, alejado 20kms de la ciudad de Mombasa. Este hotel, a pie de playa, era el lugar ideal para relajarse y sólo un poco más de sol habría culminado una estancia perfecta. Y poco más se puede decir de Mombasa; tanto nos relajamos que sólo visitamos la ciudad un momento para ver el Fort Jesus, el fuerte que costruyeron los portugueses en 1593.


[Parece que esta entrada de regreso está saliendo larga; habrá segunda parte próximamente.]

jueves, 26 de julio de 2012

Popurrí de noticias

Han pasado dos semanas desde mi última entrada (muy importante, es cierto) y llego el momento de actualizar el blog. Como era de suponer, el caos se ha adueñado de mis días y no he tenido demasiado tiempo para explicar todo lo que ha ocurrido. Por eso hoy lo resumo todo en un popurrí de noticias:

  • Disfruté mucho el mundial júnior de atletismo que se celebró en Barcelona (10-15 de julio), aunque sólo pude asistir a las jornadas del miércoles y el jueves por la tarde. Las otras las seguí por televisión o internet. Los que no sois muchos de atletismo os diré que España sólo ganó una medalla de oro con Ana Peleteiro en triple salto con 14,17m pero que fue una belleza de concurso. Al respecto han escrito Antxon Blanco y Oscar Fernández Villar; son dos crónicas muy buenas que cuentan la realidad del atletismo que por desgracia tiene poca cabida en los medios más mayoritarios. 
  • El 14 de julio (sábado) corrí una popu de unos ocho kilómetros y pico en Gonnesa, Cerdeña. Fue una encerrona de esas que no merecen mucho espacio. El organizador me pagó menos de lo pactado porque arguyó que había corrido muy por debajo de mi nivel y en cambio me pasé 48 horas en las afueras de un pueblucho, en un motel sin recepción con camas de hace 50 años pasando calor. En fin, una experiencia para olvidar.
  • El 18 de julio (miércoles) se disputó el campeonato de Catalunya de 5000m en Granollers. Después de correr en 14'29" en Mataró y no estar muy contento porque se salió demasiado fuerte, aquí hice 14'36" saliendo mucho más lento. El lado positivo es que fui subcampeón de Catalunya, un resultado que se sumaba a mis subcampeonatos de Catalunya de cross (detrás de Castillejo), de 10000m (detrás de Toni Bernadó) y al tercer puesto de 10km. Visto así, no está tan mal.
  • Y para terminar la temporada, el sábado corrí un 10.000 en Serrahima, por aquello de terminar la temporada con una marca un poco digna. Mis sensaciones no eran pletóricas y de los cuatro que salimos, tres se retiraron; puse la marcheta y terminé en 30'56" (casi todos los miles a 3'07" menos los dos últimos, a 3'02" y 2'55"). 
  • Como último apunte, añadir que me sorprende y disgusta la noticia del caso Mullera. Pero me disgusta mucho más que se celebren unos juegos olímpicos a la vuelta de la esquina y se siga hablando de fútbol; que no se cuenten los recientes récords de España de Kevin López (1'43"74) o de Berta Castells (69,59m) o se hable en general de los deportistas que van a los Juegos Olímpicos. Podríamos hacer un test de conocimiento al respecto: ¿puedes citarme (sin buscar a internet) el nombre de cinco deportistas españoles que vayan a los juegos olímpicos de Londres y presumiblemente ganen menos de 100.000€ al año?

viernes, 29 de junio de 2012

Mundial Júnior en Barcelona


Casi todos los grandes campeones también triunfaron de júniors (18-19 años). Usain Bolt fue campeón del mundo júnior de 200 en Kingston, Jamaica, en 2002. Ese mismo año también fueron campeones júniors Carolina Kluft, Janeth Jepkosgei, Meseret Defar, Gebremariam y Blanka Vlasic, entre muchos otros.

En el 2004, en Grosseto, fueron medalla de oro LaShawn Merrit, Kerron Clement, Mokoena y Andrew Howe. Dos años más tarde, en Pekín, aparecieron Rudisha y Tariku  Bekele.

Más cerca, en 2008 en Polonia, se llevaron la medalla de oro Christophe Lemaitre, Teddy Tamgho, Dexter Lee, Stephanie TwellMercy Cherono y Abubaker Kaki. Y en la última edición hasta ahora, la del 2010 en Canadá, se coronaron campeones del mundo de nuevo tanto Dexter Lee como Mercy Cherono y apareció Kirany James.

Dentro de dos semanas llega a Barcelona el campeonato del mundo júnior y marcará las próximas estrellas del atletismo mundial. ¿Te lo vas a perder?



Toda la información para este campeonato (horarios, entradas, atletas, resultados...), aquí.

El vídeo parece que no funciona. Lo podéis encontrar aquí.

martes, 19 de junio de 2012

La Canet Race, la más dura

Creo no equivocarme si digo que la Canet Race es la carrera de 10km de asfalto más dura de Catalunya. El sábado pasado se celebró por tercera vez y por fin pude competirla; en los años anteriores, al disputarse  en mayo, me coincidía con jornadas de liga. De todos modos, sabía lo que me esperaba. 

Canet es el pueblo donde entreno y sé que, al igual que Sant Pol, no tiene un metro llano. Organizar una carrera de 10km por sus calles no tiene otra alternativa que ser dura. Pero quizá es el factor que le añade un punto de interés que otras carreras no tienen. 

Empezando la segunda vuelta (Foto: Núria L.)

Como bien dice su organizador, Ricard Fernández, el atractivo de la Canet Race no está en hacer una buena marca sino en saber gestionar bien los esfuerzos para salir victorioso. Muy pocos participantes consiguen hacer la segunda vuelta más rápida que la primera y los que sí lo hacen, adelantan a un buen número de corredores. Luego, en la línea de meta, los comentarios son casi unánimes: ¡¡qué duro es esto!!

Yo quedé segundo detrás de uno de mis compañeros de entrenamiento, Ibrahim Azzouz. Reconozco que quería ganarla y que estaba preparado para ello, pero también las cuestas me pudieron. Ibrahim atacó desde el comienzo y yo preferí ser más conservador. Al paso del ecuador me llevaba 40" y pensé que le pasaría factura en la segunda vuelta, pero no fue así y sólo le recorté unos metros.

Al llegar a meta (Foto: Rafa G.)

No cabe duda que me he quedado con ganas de más y que el año que viene quiero correrla de nuevo. Este año me llevé una paletilla; ¡el año que viene quiero el jamón!

Podéis buscar los resultados aquí.

PD: sobre todo los de casa quieren el jamón, que parece que con una paletilla no nos llega.

domingo, 10 de junio de 2012

Nuevas tendencias en las carreras populares

Mucho se ha discutido sobre los premios en las carreras populares, esas que no están en el calendario oficial de la federación española (RFEA) o de la federación autonómica de turno. ¿Deberían eliminar los premios en metálico? Sortear premios entre los participantes y que el ganador quizá no se lleve nada, ¿es lógico? Hay argumentos tanto para un lado como para el otro y puesto que cada carrera tiene su propio organizador y su propio objetivo (ganar dinero, disfrutar con el deporte, mantener una tradición, captar talentos...), lo más normal es que no haya una solución única.


Por lo tanto, los organizadores se ven en la situación de decidir cómo repartir los premios que algunos patrocinadores les dan para dar colorido a la carrera. Y acaba de surgir una buena iniciativa de la mano de Ricard Fernández, el organizador de la Canet Race. Entre los objetos a repartir cuenta con jamones Aljomar, medias Compressport, algo de New Balance, una cena en el restaurante 6Q, un GPS Compe, una cámera de aventura gentileza de Corriol y una noche para dos personas en Andorra gentileza de Escapada Esportiva.


Algunos premios van para los primeros y primeras de la general, otros a los primeros locales, a los primeros equipos y a la meta volante de la primera vuelta. Otros se sortean y otros, los dos últimos, se "pelean". Con el fin de dar a conocer la Canet Race y dar publicidad a la empresa que cede estos regalos, Ricard ha decidido hacer un concurso en Facebook que ha desbordado las expectativas. 

Tanto la cámera como la escapada a Andorra tienen una foto en el muro del Facebook de la Canet Race. El concurso consiste en apuntarse a la carrera, escribir un comentario a la foto y compartir la imagen con todos los conocidos y desconcidos para ser el comentario con más "me gusta". El que a día de 12 de junio a las 23:59 tenga más "me gusta" conseguirá el premio. 

Yo voy primero en la escapada a Andorra, donde no hay demasiada competencia (aunque os pido de nuevo vuestra ayuda para seguir sumando [click aquí para buscar mi comentario]). Pero si de verdad queréis ver el sprint final por la cámera y no habéis votado todavía, clicad aquí.

jueves, 7 de junio de 2012

Cada uno en su sitio

Con las últimas entradas, muchos lectores me habéis felicitado por los resultados conseguidos; por pasar de ultratrail a 3000 metros en una semana y salir bien parado. Pero el atletismo tiene la habilidad de poner a cada uno en su sitio.


La semana pasada su publicó en la web de la RFEA la Lista Española de todos los tiempos Top-100 (actualizada a 31 de octubre de 2011). En ella, la Asociación Española de Estadísticos de Atletismo reúne las mejores marcas de los atletas españoles, desde el récord de España hasta el atleta que tiene la marca número 100 (en algunas pruebas se alarga hasta un poco más allá). 

Aquí no valen los éxitos en carreras populares ni la omnipresente pregunta de cuántos corrían; el atletismo, el de verdad, se mide con un cronómetro y una cinta métrica, tanto aquí como allí, tanto ahora como hace cien años. Salir en este ranking es tener mucha calidad y no salir... pues significa que te queda mucho por mejorar. ¿Hasta cuánto? Sirvan de ejemplo las marcas número cien de las pruebas que hago habitualmente (en media maratón, al no ser olímpica, sólo hay top-50):
  • 3.000m.l. - 7'59"21
  • 5.000m.l. - 13'47"6
  • 10.000m.l. - 28'57"55
  • Media maratón - 1h03'55" (marca 50)
  • Maratón - 2h17'38"
Algunas marcas las tengo cerca, pero todavía no aparezco. En cambio mi madre, Maria Tió, tiene la marca número cien en 10.000m (35'43"9) lograda el 10 de junio de 1993 en las pistas de Mataró. Ahí queda eso, un año y medio después de tener su sexto hijo.

Podéis consultar el ranking en pdf aquí.