Después de correr cuatro maratones, ¿qué margen creéis que puede haber entre la más rápida y la más lenta? Si sólo existen nueve segundos, ¿podemos afirmar que el corredor es regular o que es incapaz de mejorarse?
En el caso de Nacho Cáceres, donde su mejor marca en maratón es de 2h12'40" (Rotterdam 2009) y la peor, 2h12'49" (Hamburgo 2010) y donde las intermedias son de 2h12'43" (Berlín 2007) y 2h12'44" (Rotterdam 2008) depende más de la mala suerte que de la regularidad.
A mi modo de ver, existen dos maneras de correr la maratón: la primera es contar con un amigo o liebre que te acompañe durante el mayor número de kilómetros; la segunda, que después del disparo de salida busques el grupo que se parezca más a tu objetivo. La primera suele costar dinero; la segunda, puede salirte muy cara.
Nacho ha vivido en sus carnes lo difícil que es terminar una maratón después de correr casi a tope la primera media. En Berlín pasó a 1h03'30" -porque Gebre quería hacer el récord del mundo y la carrera fue una estampida- y el domingo pasado marcó 1h03'57" en Hamburgo porque al parecer no existía el grupo de 1h05'30" como le habían prometido.
En Rotterdam, en 2008, contó con un grupo amplio de corredores, donde destacaba Janne Holmen (el finlandés que terminó en 2h10'46"), pero quizá Nacho pagó un inicio demasiado fuerte (14'59" y 15'20" por los 15'35" y 15'10" de Holmen). Para que no le sucediera lo mismo, en 2009 contó con la ayuda de Carles Castillejo que le acompañó hasta el kilómetro 26, pero a partir de allí se quedó sólo porque el interés en Rotterdam estaba en el sprint que Duncan Kibet y James Kwambai tenían para terminar ambos con 2h04'27".
De todos modos, Nacho ha conseguido clasificarse para el campeonato de Europa de maratón y quizá su experiencia en ritmos altísimos puede ser un punto a su favor. Ahora tiene tres meses para descansar un poco y preparar de nuevo la maratón, su primera como campeonato en la que no habrá liebres ni, presumiblemente, inicios a menos de 1h04'. Ha llegado su momento. No será fácil correr en agosto y en Barcelona en menos de 2h15', pero a ese ritmo Nacho puede ser un gran candidato. Por su regularidad, a falta de suerte, Nacho se lo ha ganado.
La foto es de la media maratón de Gava 2007, donde Nacho ganó con marca personal: 1h02'47".
1 comentario:
No la verdad, es que va a ser un fuerte candidato a estar ahí alante, lo que nadie puede poner en duda es su capacidad de sufrimiento porque pasando a esos ritmos la media maratón y con una pichada de ese calibre, aún así es capaz de establecerse en unas 2h12´nada desdeñables.
Igual si pasa la media a 1h5´la segunda media es capaz de volar, habrá que ver como será la carrera de Barcelona.
Un saludo
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